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進化中

昨年末から またスポーツジムに通い始めました。
最初の頃はランニングマシーンで5分走るのがやっと!だったのですが、
最近は20分以上、調子がいいと30分とか走れるようになって来ました。
運動コンプレックスの塊だったあたくし的には、マジかー!?
と我ながらビックリ! ちょっと走るのが楽しくさえなって来ました。

それでご褒美とばかりに、帰りにお菓子を買って帰ったりするので、今の所
体重は減ってませんが……んまあ、無理せずどうぞ(*´ω`*)という感じです。



| その他 | 19:21 │Comments0 | Trackbacks0編集

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